ZUMBA® ist ein lateinamerikanisches inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen, das die Welt im Sturm erobert hat.
Ein Mix aus Merengue, Salsa, Reggaeton, Cumbia, Bachata, Bauchtanz, Flamenco und vielem mehr sorgen für ein schweisstreibendes Workout.
ZUMBA® Fitness ist eine Sensation, welche heiss, sexy, inspirierend und für jedermann geeignet ist.
Bewegung, Spaß und Musik stehen bei ZUMBA® im Vordergrund.
Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht ZUMBA® die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.
Wer nun aber an sanft-rhythmisches Wiegen im Takt denkt, der liegt bei ZUMBA® falsch.
Das Intervall-Training macht aus der Zumba-Stunde eine echte Power-Nummer. Die Freude an der Bewegung und die südländische Musik macht die Anstrengung aber viel weniger spürbar.
ZUMBA® ist nicht nur geeignet für Tanz-Profis, sondern für alle, die ein bisschen Rhythmusgefühl haben und die sich gerne zu Klängen aller Musikrichtungen bewegen. Die Schritte und Drehungen lernt man mit jeder neuen Zumba-Stunde.
Und mit viel Lust und Laune fällt es auch gar nicht schwer.
ZUMBA Fitness® ist anders als andere Trainingsprogramme, ZUMBA® ist Lebensfreude pur!
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